Тренажер на борт бассейна Aqua Abs, арт. AQUA ABS
Подводный тренажер для подъема ног, коленей, «ножницы» и других упражнений на пресс. Применение: аквареабилитация, аквафитнес.
Поддержка воды сокращает вес тела, обеспечивает безопасное выполнение упражнений для суставно-связочного аппарата.
Встроенный таймер позволяет контролировать продолжительность занятий.
- Расстояние от края бассейна (рабочая зона): 175 см.
- Рекомендуемая глубина бассейна: не менее 120 см.
- Тип воды: pH 7,2-7,6 морская, пресная (хлорированная, минеральная).
Принцип действия тренажеров Aquagym:
1. Используется сила сопротивления воды. Чем быстрее движения, тем выше сопротивление и, следовательно, тем больше усилий затрачивается на выполнение задания.
2. Подъемная сила воды создает необходимую нагрузку, когда воздушные подушки погружаются под воду.
Преимущества использования водных тренажеров:
Безопасная тренировка не повреждает спину и суставы, принимающие на себя нагрузку.
Сопротивление воды исключает всякую возможность переработки во время тренировки.
Повышение/сохранение плотности костной ткани.
Задействует мышцы, которые редко используются на земле и потому потеряли тонус.
Выталкивающая и поддерживающая сила воды ускоряет тренировку разных частей тела за счет большего разнообразия движений.
Превосходно подходит для программ похудения за счет более высокого расхода энергии, чем при схожих упражнениях, выполняемых в тренажерном зале.
Способствует развитию гибкости мышц и подвижности суставов.
Гидростатическое давление (давление воды на тело) улучшает кровообращение и уменьшает отечность.
Хорошо сочетается с другими видами аквафитнеса благодаря разнообразию упражнений.
Вы никогда не почувствуете себя вспотевшим во время тренировки.
Способствует глубокому здоровому сну после тренировки и меньшей скованности мышц наутро.