Фитнес оборудование для занятий в водной среде - механические тренажеры для коррекции фигуры и общего оздоровления организма. Широко используются как в домашних условиях, так и в бассейнах фитнес-клубов, медицинских и оздоровительных учреждениях.
Во время занятий на водном тренажере Вы стремительно теряете калории, эффективно боретесь с целлюлитом и получаете огромное удовольствие от тонизирующего действия воды. Вода, в которую помещается акватренажер, создает сопротивление в 12-14 раз больше, чем воздух. Поэтому, во время тренировки, Вы, будете тратить куда больше энергии. Хотелось бы заметить, что при тренировке на акватренажере организм тратит не углеводы, как это происходит при использовании обычного тренажера, а жиры.
Также стоит отметить еще один очень важный момент - использование водного тренажера считается менее травмоопасным для суставов и позвоночника. Это обусловлено отсутствием силы тяжести, что значительно облегчает выполнение упражнений. Данная особенность делает аквафитнес доступным людям с низким уровнем физической подготовкой и без навыков плавания.