Диск технический тренировочный (IWF) HERCULES 5 кг используется с техническими алюминиевыми грифами и сбрасывать штангу на тяжелоатлетический тренировочный помост или резиновое напольное покрытие, толщиной не менее 30 мм.
Широкая полая конструкция. Толщина диска обеспечивает надежную фиксацию с поверхностью и отсутствие шума. Наличие толстого ободка обеспечивает легкость и безопасность во время загрузки и разгрузки грифа.
Предназначен для отработки и совершенствования технических навыков подъема штанги. Идеально подходят для начинающих и молодых лифтёров, а также в период реабилитации и постепенному переходу к более тяжёлым весовым нагрузкам.
Выполнение подъема штанги с небольшим весом, позволяет сфокусироваться на технике исполнения, обеспечивая соответствующий прогресс и создаёт основу для выполнения подъёмов с большим весом.