Скамья A3140 RUS обратная гиперэкстензия
· Рама - стальной профиль 100*50*3 мм. Максимальная нагрузка 600 кг.
Обратная гиперэкстензия для мышц спины. В классическом варианте вы фиксируете ноги и поднимаете корпус, а в обратном, наоборот, ваш корпус зафиксирован, а работа мышц происходит за счет поднятия ног. Благодаря такому отличию в технике, упражнение становится более безопасным для позвоночника, а акцент нагрузки смещается с поясницы на мышцы бедер и ягодиц.